Спортивный тимбилдинг принципиально отличается от спартакиады своей целью и структурой. Задача спартакиады — выявить сильнейших в отдельных спортивных дисциплинах, сделав акцент на физической форме, конкуренции и личных достижениях. В основе же спортивного тимбилдинга лежит не соревновательный, а командный дух. Его цель — не определить лучшего спортсмена, а развить у сотрудников soft skills через физическую активность: коммуникацию, совместное принятие решений, стратегическое планирование и взаимопомощь. Программа строится не вокруг классических видов спорта (футбол, волейбол), а вокруг специально разработанных активностей и эстафет, где победа невозможна без слаженных действий всей команды. Например, это может быть «Веревочный курс», где участники помогают друг другу преодолевать препятствия, или комбинированная эстафета, где каждый этап требует разного навыка (силы, ловкости, смекалки). Акцент смещен с результата («кто быстрее?») на процесс («как мы это сделали?»), а последующий разбор действий (дебрифинг) позволяет перенести полученный опыт на рабочие ситуации.